Tallers Culturals (SALUT I ACTIVITAT FÍSICA)
COMBO ESTIRAMENTS + CORRECCIÓ POSTURAL + PILATES
dimarts de 9.30 a 11 h
Del 19 de gener de 2021 al 16 de març de 2021
Espai: Sala de dansa
Professor/a: Sasso, Emanuele
Estiraments de totes les cadenes musculars, potenciant les postures correctes del cos amb exercicis de pilates.
Cal portar la màrfega de casa per poder realitzar l'activitat.
Per a totes les edats.Preu: 49,33 € (IVA inclòs)
19/01/2021
26/01/2021
02/02/2021
09/02/2021
16/02/2021
23/02/2021
02/03/2021
09/03/2021
16/03/2021
DYNAMIC PILATES. BLOC 1
dimarts de 16 a 17 h
Del 19 de gener de 2021 al 9 de febrer de 2021
Espai: Sala de dansa
Professor/a: Districte IX, Associació Esportiva Sant Andreu
Exercicis que es basen en moviments controlats, conscients i coordinats amb la respiració. El Dynamic pilates consisteix en un entrenament més actiu, enfortint i activant el múscul. Taller d’intensitat mitjana-alta.
Cal portar la màrfega de casa per poder realitzar l'activitat.
Preu: 14,62 € (IVA inclòs)
19/01/2021
26/01/2021
02/02/2021
09/02/2021
DYNAMIC PILATES. BLOC 2
dimarts de 16 a 17 h
Del 23 de febrer de 2021 al 16 de març de 2021
Espai: Sala de dansa
Professor/a: Districte IX, Associació Esportiva Sant Andreu
Exercicis que es basen en moviments controlats, conscients i coordinats amb la respiració. El Dynamic pilates consisteix en un entrenament més actiu, enfortint i activant el múscul. Taller d’intensitat mitjana-alta.
Cal portar la màrfega de casa per poder realitzar l'activitat.
Preu: 14,62 € (IVA inclòs)
23/02/2021
02/03/2021
09/03/2021
16/03/2021
TONIFICACIÓ TOTAL
dimarts de 20 a 21 h
Del 19 de gener de 2021 al 16 de març de 2021
Espai: Sala d'actes
Professor/a: Castillo Barbero, Paqui
Treball cardiovascular i de tonificació muscular amb elements i al ritme de la música. Intensitat alta.
Preu: 32,89 € (IVA inclòs)
19/01/2021
26/01/2021
02/02/2021
09/02/2021
16/02/2021
23/02/2021
02/03/2021
09/03/2021
16/03/2021
Programació d'hivern
En cas de força major, derivada de la crisi sanitària actual i/o perquè qualsevol autoritat governamental no permeti el desenvolupament dels tallers presencials aquests s’adaptaran per a ser realitzats de forma virtual i des de qualsevol dispositiu amb accés a internet.
Inscripcions als tallers i activitats
Totes les activitats i tots els tallers requereixen inscripció prèvia.
Hi ha tres períodes diferents per inscriure't als tallers segons la seva tipologia. MÉS INFORMACIÓ.
Per inscriure't a les activitats cal fixar-se en el període d'inscripcions de cada activitat.
Abans d'inscriure't
Les inscripcions són personals i intransferibles. Amb les teves dades no pots inscriure a una altra persona. Les persones inscrites han d'estar donades d'alta al sistema amb un DNI i un correu electrònic propi.
Xarxa de Centres Cívics
Gestió tècnica:
QSL, SERVEIS CULTURALS | Bruc, 88. 1 er. 08009 Barcelona
qsl@qsl.cat
Centre Cívic
CENTRE CÍVIC TEIXONERA
Arenys, 75
08035 Barcelona
932563388
ccteixonera@qsl.cat
