Logo del centre cívic

Tallers Culturals (SALUT I ACTIVITAT FÍSICA)

PILATES
Logo de l'activitat PILATES

dimarts de 19 a 20.30 h

Del 17 de gener de 2023 al 21 de març de 2023

Espai: Sala de dansa

Professor/a: Districte IX, Associació Esportiva Sant Andreu

Exercicis que es basen en moviments controlats, conscients i coordinats amb la respiració. El pilates consisteix en un entrenament per enfortir i activar el múscul. Taller d’intensitat mitjana-alta.

Es recomana portar la màrfega de casa..

Preu: 56,45 € (IVA inclòs)

Dimarts
17/01/2023
Dimarts
24/01/2023
Dimarts
31/01/2023
Dimarts
07/02/2023
Dimarts
14/02/2023
Dimarts
21/02/2023
Dimarts
28/02/2023
Dimarts
07/03/2023
Dimarts
14/03/2023
Dimarts
21/03/2023
TONIFICACIÓ TOTAL
Logo de l'activitat TONIFICACIÓ TOTAL

dimarts de 20 a 21 h

Del 10 de gener de 2023 al 14 de març de 2023

Espai: Sala d'actes

Professor/a: Districte IX, Associació Esportiva Sant Andreu

Treball cardiovascular i de tonificació muscular amb elements i al ritme de la música. Intensitat alta.

Preu: 37,63 € (IVA inclòs)

Dimarts
10/01/2023
Dimarts
17/01/2023
Dimarts
24/01/2023
Dimarts
31/01/2023
Dimarts
07/02/2023
Dimarts
14/02/2023
Dimarts
21/02/2023
Dimarts
28/02/2023
Dimarts
07/03/2023
Dimarts
14/03/2023
BODY XTREAM
Logo de l'activitat BODY XTREAM

dimecres de 17.45 a 18.45 h

Del 11 de gener de 2023 al 15 de març de 2023

Espai: Sala de dansa

Professor/a: Districte IX, Associació Esportiva Sant Andreu

Taller d’exercicis de tonificació d’intensitat alta, on es treballaran tots els músculs del cos per tal de modelar-lo.

Preu: 37,63 € (IVA inclòs)

Dimecres
11/01/2023
Dimecres
18/01/2023
Dimecres
25/01/2023
Dimecres
01/02/2023
Dimecres
08/02/2023
Dimecres
15/02/2023
Dimecres
22/02/2023
Dimecres
01/03/2023
Dimecres
08/03/2023
Dimecres
15/03/2023
DEFENSA PERSONAL PER A DONES
Logo de l'activitat DEFENSA PERSONAL PER A DONES

dimecres de 20 a 21 h

Del 11 de gener de 2023 al 15 de març de 2023

Espai: Sala d'actes

Professor/a: Districte IX, Associació Esportiva Sant Andreu

Taller d'autodefensa femenina on s’aprendran eines per respondre a possibles agressions tant físiques com verbals presents en el dia a dia.

Es recomana portar roba còmoda i mitjons.

Preu: 37,63 € (IVA inclòs)

Dimecres
11/01/2023
Dimecres
18/01/2023
Dimecres
25/01/2023
Dimecres
01/02/2023
Dimecres
08/02/2023
Dimecres
15/02/2023
Dimecres
22/02/2023
Dimecres
01/03/2023
Dimecres
08/03/2023
Dimecres
15/03/2023

Inscripcions als tallers i activitats

Totes les activitats i tots els tallers d'hivern requereixen d'inscripció prèvia a partir del 12 de desembre. Es poden fer en línia o bé presencialment de dilluns a divendres de 9.30 a 13.30 h i de 16 a 20h. MÉS INFORMACIÓ

Abans d'inscriure's

Les inscripcions són personals i intransferibles. Les persones inscrites han d'estar donades d'alta al sistema amb un DNI i un correu electrònic propi. En el cas dels tallers infantils i familiars la inscripció es realitzarà a nom de l'adult

Canvis de taller i devolucions

En el cas dels tallers trimestrals, les sol·licituds es faran presencialment o per correu electrònic, en data màxima abans de l'inici de la segona sessió del taller, independemnt de si s'ha assistit a la primera sessió o no s'ha fet. En el cas de les càpsules, la data màxima és una setmana abans de l'inici del taller. Un cop transcorregut aquest període de temps, ja no es farà cap canvi ni es retornarà l’import del taller.



Xarxa de Centres Cívics

Logo del grup
Ajuntament de Barcelona

Gestió tècnica:
QSL, SERVEIS CULTURALS S.L | Balmes, 316. entresòl 1a. 08006 Barcelona
qsl@qsl.cat

Centre Cívic
CENTRE CÍVIC TEIXONERA

Arenys, 75
08035 Barcelona
932563388
ccteixonera@qsl.cat

Logo Miram Cloud