dimarts de 19 a 20.30 h
Del 9 de gener de 2024 al 12 de març de 2024
Espai: Sala de dansa
Professor/a: Districte IX, Associació Esportiva Sant Andreu
Exercicis que es basen en moviments controlats,
conscients i coordinats amb la respiració. El pilates consisteix en
un entrenament per enfortir i activar el múscul. Taller d’intensitat
mitjana-alta.
Es recomana portar la màrfega de casa.
Preu: 57,90 € (IVA inclòs)
dimarts de 20 a 21 h
Del 9 de gener de 2024 al 12 de març de 2024
Espai: Sala d'actes
Professor/a: Districte IX, Associació Esportiva Sant Andreu
Treball cardiovascular i de tonificació muscular amb
elements i al ritme de la música. Intensitat alta.
Preu: 38,60 € (IVA inclòs)
dimecres de 17.45 a 18.45 h
Del 10 de gener de 2024 al 13 de març de 2024
Espai: Sala de dansa
Professor/a: Districte IX, Associació Esportiva Sant Andreu
Taller d’exercicis de
tonificació d’intensitat alta, on es treballaran tots els músculs del cos per
tal de modelar-lo.
Preu: 38,60 € (IVA inclòs)
dimecres de 9 a 10 h
Del 10 de gener de 2024 al 13 de març de 2024
Espai: Sala de dansa
Professor/a: Districte IX, Associació Esportiva Sant Andreu
L'entrenament funcional és un tipus d'exercici que
s'assembla als moviments que es fan a la vida diària. Pot ser útil per al rendiment
esportiu, la prevenció de lesions i altres tasques físiques a la vida
quotidiana.
Preu: 38,60 € (IVA inclòs)
Inscripcions als tallers i activitats
Les inscripcions als tallers de setembre seran de l'1 al 6 de setembre. Es poden fer en línia o bé presencialment de dilluns a divendres de 9.30 a 13.30 h i de 16 a 20h. MÉS INFORMACIÓ
Les inscripcions als tallers de tardor seran del 12 al 27 de setembre. Presencialment de dilluns a divendres de 9.30 a 13.30 h i de 16 a 20 h o bé en línia a partir de les 0.00 h del dimarts 12 de setembre. En el cas dels tallers que són puntuals, les inscripcions finalitzen una setmana abans de l'inici del taller. MÉS INFORMACIÓ
Abans d'inscriure's
Les inscripcions són personals i intransferibles. Les persones inscrites han d'estar donades d'alta al sistema amb un DNI i un correu electrònic propi. En el cas dels tallers infantils i familiars la inscripció es realitzarà a nom de l'adult
Xarxa de Centres Cívics
Gestió tècnica:
QSL, SERVEIS CULTURALS S.L | Balmes, 316. entresòl 1a. 08006 Barcelona
qsl@qsl.cat
Centre Cívic
CENTRE CÍVIC TEIXONERA
Arenys, 75
08035 Barcelona
932563388
ccteixonera@qsl.cat