Dimarts 19 a 20.30 h

Del 29 de setembre de 2026 al 1 de desembre de 2026

Espai: Sala de dansa

Professor/a: Districte IX, Associació Esportiva Sant Andreu

Exercicis que es basen en moviments controlats, conscients i coordinats amb la respiració. El pilates consisteix en un entrenament per enfortir i activar el múscul. Taller d’intensitat mitjana-alta. 

Es recomana portar la màrfega de casa o, al seu defecte, una tovallola.

Total d’hores: 15 h

A càrrec de l’Associació Esportiva Districte IX Sant Andreu 

Preu: 60,62 € (IVA inclòs)

Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 30,31 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 42,43 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 30,31 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 15,16 € (IVA inclòs)

Dimarts De 20 a 21 h

Del 6 d'octubre de 2026 al 15 de desembre de 2026

Espai: Sala d'actes

Professor/a: Districte IX, Associació Esportiva Sant Andreu

Treball cardiovascular i de tonificació muscular amb elements i al ritme de la música. Intensitat alta.

Total d’hores: 10 h

A càrrec de l’Associació Esportiva Districte IX Sant Andreu 

Preu: 40,41 € (IVA inclòs)

Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 20,21 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 28,29 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 20,21 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 10,10 € (IVA inclòs)

Dimecres De 17.45 a 18.45 h

Del 30 de setembre de 2026 al 2 de desembre de 2026

Espai: Sala de dansa

Professor/a: Districte IX, Associació Esportiva Sant Andreu

Taller d’exercicis de tonificació d’intensitat alta, on es treballaran tots els músculs del cos per tal de modelar-lo.

Total d’hores: 10 h   

A càrrec  de l’Associació Esportiva Districte IX Sant Andreu 

Preu: 40,41 € (IVA inclòs)

Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 20,21 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 28,29 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 20,21 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 10,10 € (IVA inclòs)

Dijous De 9:30 a 11:00

Del 1 d'octubre de 2026 al 3 de desembre de 2026

Espai: Sala de dansa

Professor/a: Districte IX, Associació Esportiva Sant Andreu

Classe estàtica per treballar l’estirament de totes les cadenes musculars.

Es recomana portar la màfega de casa o, al seu defecte, una tovallola.

Total d’hores: 15 h

A càrrec de l’Associació Esportiva Districte IX Sant Andreu

Preu: 60,62 € (IVA inclòs)

Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 30,31 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 42,43 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 30,31 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 15,16 € (IVA inclòs)