Logo del centre cívic

Tallers Culturals (SALUT I ACTIVITAT FÍSICA)

PILATES DIMARTS
Logo de l'activitat PILATES DIMARTS

dimarts 19 a 20.30 h

Del 2 d'abril de 2024 al 4 de juny de 2024

Espai: Sala de dansa

Professor/a: Districte IX, Associació Esportiva Sant Andreu

Exercicis que es basen en moviments controlats, conscients i coordinats amb la respiració. El pilates consisteix en un entrenament per enfortir i activar el múscul. Taller d’intensitat mitjana-alta.

 

Es recomana portar la màrfega de casa o, al seu defecte, una tovallola. 

Preu: 57,90 € (IVA inclòs)

Dimarts
02/04/2024
Dimarts
09/04/2024
Dimarts
16/04/2024
Dimarts
23/04/2024
Dimarts
30/04/2024
Dimarts
07/05/2024
Dimarts
14/05/2024
Dimarts
21/05/2024
Dimarts
28/05/2024
Dimarts
04/06/2024
TONIFICACIÓ TOTAL
Logo de l'activitat TONIFICACIÓ TOTAL

dimarts de 20 a 21 h

Del 2 d'abril de 2024 al 4 de juny de 2024

Espai: Sala d'actes

Professor/a: Districte IX, Associació Esportiva Sant Andreu

Treball cardiovascular i de tonificació muscular amb elements i al ritme de la música. Intensitat alta. 

Preu: 38,60 € (IVA inclòs)

Dimarts
02/04/2024
Dimarts
09/04/2024
Dimarts
16/04/2024
Dimarts
23/04/2024
Dimarts
30/04/2024
Dimarts
07/05/2024
Dimarts
14/05/2024
Dimarts
21/05/2024
Dimarts
28/05/2024
Dimarts
04/06/2024
BODY XTREAM
Logo de l'activitat BODY XTREAM

dimecres de 17.45 a 18.45 h

Del 3 d'abril de 2024 al 12 de juny de 2024

Espai: Sala de dansa

Professor/a: Districte IX, Associació Esportiva Sant Andreu

Taller d’exercicis de tonificació d’intensitat alta, on es treballaran tots els músculs del cos per tal de modelar-lo.


*Dimecres 1 de maig no hi haurà classe

Preu: 38,60 € (IVA inclòs)

Dimecres
03/04/2024
Dimecres
10/04/2024
Dimecres
17/04/2024
Dimecres
24/04/2024
Dimecres
08/05/2024
Dimecres
15/05/2024
Dimecres
22/05/2024
Dimecres
29/05/2024
Dimecres
05/06/2024
Dimecres
12/06/2024
Novetat!!
CROSS TRAINING
Logo de l'activitat CROSS TRAINING

dimecres de 9 a 10 h

Del 3 d'abril de 2024 al 12 de juny de 2024

Espai: Sala de dansa

Professor/a: Districte IX, Associació Esportiva Sant Andreu

Taller d’exercicis de força i cardiovasculars d'alta intensitat. La dinàmica de la classe es desenvolupa en diferents circuits per estacions de repeticions amb l’objectiu de treballar totes les cadenes musculars.


*Dimecres 1 de maig no hi haurà classe

Preu: 38,60 € (IVA inclòs)

Dimecres
03/04/2024
Dimecres
10/04/2024
Dimecres
17/04/2024
Dimecres
24/04/2024
Dimecres
08/05/2024
Dimecres
15/05/2024
Dimecres
22/05/2024
Dimecres
29/05/2024
Dimecres
05/06/2024
Dimecres
12/06/2024

Inscripcions als tallers i activitats

Les inscripcions als tallers de primavera seran de l'11 de març  al 21 de març de 2024. Presencialment de dilluns a divendres de 9.30 a 13.30 h i de 16 a 20 h o bé en línia a partir de les 0.00 h del dilluns 11 de març. En el cas dels tallers que són puntuals, les inscripcions finalitzen una setmana abans de l'inici del taller. MÉS INFORMACIÓ


Abans d'inscriure's

Les inscripcions són personals i intransferibles. Les persones inscrites han d'estar donades d'alta al sistema amb un DNI i un correu electrònic propi. En el cas dels tallers infantils i familiars la inscripció es realitzarà a nom de l'adult




Xarxa de Centres Cívics

Logo del grup
Ajuntament de Barcelona

Gestió tècnica:
QSL, SERVEIS CULTURALS S.L | Balmes, 316. entresòl 1a. 08006 Barcelona
qsl@qsl.cat

Centre Cívic
CENTRE CÍVIC TEIXONERA

Arenys, 75
08035 Barcelona
932563388
ccteixonera@qsl.cat

Logo Miram Cloud