Tallers Culturals (SALUT I ACTIVITAT FÍSICA)
IOGA MATÍ. GRUP B
dilluns i dimecres de 10 a 11 h
Del 8 de gener de 2024 al 13 de març de 2024
Espai: Sala d'actes
Professor/a: Jurado, Concha
La pràctica del ioga redueix l'estrès, la sensació
d'ansietat i ajuda a combatre els símptomes de la depressió. Mitjançant la
pràctica d’asanes (postures), controlant els corrents vitals per
mitjà de la respiració i coneixent tècniques de relaxació s’aprèn a dominar el
cos.
Cal portar roba còmoda i mitjons per a realitzar
l’activitat i es recomana portar la màrfega de casa.
Preu: 77,20 € (IVA inclòs)
08/01/2024
10/01/2024
15/01/2024
17/01/2024
22/01/2024
24/01/2024
29/01/2024
31/01/2024
05/02/2024
07/02/2024
12/02/2024
14/02/2024
19/02/2024
21/02/2024
26/02/2024
28/02/2024
04/03/2024
06/03/2024
11/03/2024
13/03/2024
IOGA TARDA. GRUP C
dilluns i dimecres de 18 a 19 h
Del 8 de gener de 2024 al 13 de març de 2024
Espai: Sala d'actes
Professor/a: Jurado, Concha
La pràctica del ioga redueix l'estrès, la sensació
d'ansietat i ajuda a combatre els símptomes de la depressió. Mitjançant la
pràctica d’asanes (postures), controlant els corrents vitals per
mitjà de la respiració i coneixent tècniques de relaxació s’aprèn a dominar el
cos.
Cal portar roba còmoda i mitjons per a realitzar
l’activitat i es recomana portar la màrfega de casa.
Preu: 77,20 € (IVA inclòs)
08/01/2024
10/01/2024
15/01/2024
17/01/2024
22/01/2024
24/01/2024
29/01/2024
31/01/2024
05/02/2024
07/02/2024
12/02/2024
14/02/2024
19/02/2024
21/02/2024
26/02/2024
28/02/2024
04/03/2024
06/03/2024
11/03/2024
13/03/2024
TXIKUNG
dilluns de 19 a 20.30 h
Del 8 de gener de 2024 al 11 de març de 2024
Espai: Sala de dansa
Professor/a: Districte IX, Associació Esportiva Sant Andreu
Combinació de tècniques d’origen xinès. Per mitjà de
moviments i estiraments es procurarà que l’energia vital flueixi d’una manera
harmoniosa per tot el cos.
Es recomana portar la màrfega de casa.
Preu: 57,90 € (IVA inclòs)
08/01/2024
15/01/2024
22/01/2024
29/01/2024
05/02/2024
12/02/2024
19/02/2024
26/02/2024
04/03/2024
11/03/2024
COMBO ESTIRAMENTS + CORRECCIÓ POSTURAL + PILATES
dimarts de 09.30 a 11 h
Del 9 de gener de 2024 al 12 de març de 2024
Espai: Sala de dansa
Professor/a: Districte IX, Associació Esportiva Sant Andreu
Estiraments de totes les cadenes musculars, potenciant
les postures correctes del cos amb exercicis de pilates.
Es recomana portar la màrfega de
casa.
Preu: 57,90 € (IVA inclòs)
09/01/2024
16/01/2024
23/01/2024
30/01/2024
06/02/2024
13/02/2024
20/02/2024
27/02/2024
05/03/2024
12/03/2024
Inscripcions als tallers i activitats
Les inscripcions als tallers de setembre seran de l'1 al 6 de setembre. Es poden fer en línia o bé presencialment de dilluns a divendres de 9.30 a 13.30 h i de 16 a 20h. MÉS INFORMACIÓ
Les inscripcions als tallers de tardor seran del 12 al 27 de setembre. Presencialment de dilluns a divendres de 9.30 a 13.30 h i de 16 a 20 h o bé en línia a partir de les 0.00 h del dimarts 12 de setembre. En el cas dels tallers que són puntuals, les inscripcions finalitzen una setmana abans de l'inici del taller. MÉS INFORMACIÓ
Abans d'inscriure's
Les inscripcions són personals i intransferibles. Les persones inscrites han d'estar donades d'alta al sistema amb un DNI i un correu electrònic propi. En el cas dels tallers infantils i familiars la inscripció es realitzarà a nom de l'adult
Xarxa de Centres Cívics
Gestió tècnica:
QSL, SERVEIS CULTURALS S.L | Balmes, 316. entresòl 1a. 08006 Barcelona
qsl@qsl.cat
Centre Cívic
CENTRE CÍVIC TEIXONERA
Arenys, 75
08035 Barcelona
932563388
ccteixonera@qsl.cat
