Tallers Culturals (SALUT I ACTIVITAT FÍSICA)
IOGA MATÍ
Dilluns i dimecres de 9 a 10 h
Del 30 de juny de 2025 al 16 de juliol de 2025
Espai: Sala d'actes
Professor/a: Jurado, Concha
La pràctica del ioga redueix l'estrès, la sensació d'ansietat i ajuda a combatre els símptomes de la depressió. Mitjançant la pràctica d’asanes (postures), controlant els corrents vitals per mitjà de la respiració i coneixent tècniques de relaxació s’aprèn a dominar el cos.
Cal portar roba còmoda i mitjons per a realitzar l’activitat. Es recomana portar la màrfega de casa o, al seu defecte, una tovallola
Places ofertades: 18
Preu: 23,74 € (IVA inclòs)
Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 11,87 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 16,61 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 11,87 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 5,94 € (IVA inclòs)
30/06/2025
02/07/2025
07/07/2025
09/07/2025
14/07/2025
16/07/2025
IOGA TARDA
Dilluns i dimecres de 18 a 19 h
Del 30 de juny de 2025 al 16 de juliol de 2025
Espai: Sala d'actes
Professor/a: Jurado, Concha
La pràctica del ioga redueix l'estrès, la sensació d'ansietat i ajuda a combatre els símptomes de la depressió. Mitjançant la pràctica d’asanes (postures), controlant els corrents vitals per mitjà de la respiració i coneixent tècniques de relaxació s’aprèn a dominar el cos.
Cal portar roba còmoda i mitjons per a realitzar l’activitat. Es recomana portar la màrfega de casa o, al seu defecte, una tovallola
Places ofertades: 18
Preu: 23,74 € (IVA inclòs)
Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 11,87 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 16,61 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 11,87 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 5,94 € (IVA inclòs)
30/06/2025
02/07/2025
07/07/2025
09/07/2025
14/07/2025
16/07/2025
PILATES DIMARTS
Dimarts de 19 a 20.30 h
Del 1 de juliol de 2025 al 15 de juliol de 2025
Espai: Sala de dansa
Professor/a: Districte IX, Associació Esportiva Sant Andreu
Exercicis
que es basen en moviments controlats, conscients i coordinats amb la
respiració. El pilates consisteix en un entrenament per enfortir
i activar el múscul. Taller d’intensitat mitjana-alta.
Es recomana portar la màrfega de casa o, al seu defecte, una tovallola
Places
ofertades: 12
Preu: 17,81 € (IVA inclòs)
Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 8,91 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 12,46 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 8,91 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 4,45 € (IVA inclòs)
01/07/2025
08/07/2025
15/07/2025
TONIFICACIÓ TOTAL
Dimarts de 20 a 21 h
Del 1 de juliol de 2025 al 15 de juliol de 2025
Espai: Sala d'actes
Professor/a: Districte IX, Associació Esportiva Sant Andreu
Treball cardiovascular i de tonificació muscular amb elements i al ritme de la música. Intensitat alta.
Places ofertades: 20
Preu: 11,87 € (IVA inclòs)
Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 5,94 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 8,31 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 5,94 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 2,96 € (IVA inclòs)
01/07/2025
08/07/2025
15/07/2025
Inscripcions als tallers i activitats
Les inscripcions als tallers d'estiu seran del 16 al 25 de juny de 2025. Presencialment de dilluns a divendres de 9.30 a 13.30 h i de 16 a 20 h o bé en línia a partir de les 0.00 h del dilluns 16 de juny.
Abans d'inscriure's
Les inscripcions són personals i intransferibles. Les persones inscrites han d'estar donades d'alta al sistema amb un DNI i un correu electrònic propi.
Xarxa de Centres Cívics
Gestió tècnica:
QSL, SERVEIS CULTURALS S.L | Balmes, 316. entresòl 1a. 08006 Barcelona
qsl@qsl.cat
Centre Cívic
CENTRE CÍVIC TEIXONERA
Arenys, 75
08035 Barcelona
932563388
ccteixonera@qsl.cat
