Tallers Culturals (SALUT I ACTIVITAT FÍSICA)
IOGA MATÍ. GRUP A
dilluns i dimecres de 9.10 a 10.10 h
Del 18 de gener de 2021 al 17 de març de 2021
Espai: Sala d'actes
Professor/a: Jurado, Concha
La pràctica del ioga redueix l'estrès, la sensació d'ansietat i ajuda a combatre els símptomes de la depressió. Mitjançant la pràctica d’asanes (postures), controlant els corrents vitals per mitjà de la respiració i coneixent tècniques de relaxació s’aprèn a dominar el cos.
Cal portar roba còmoda, mitjons i màrfega de casa per poder realitzar l'activitat.
Preu: 65,78 € (IVA inclòs)
18/01/2021
20/01/2021
25/01/2021
27/01/2021
01/02/2021
03/02/2021
08/02/2021
10/02/2021
15/02/2021
17/02/2021
22/02/2021
24/02/2021
01/03/2021
03/03/2021
08/03/2021
10/03/2021
15/03/2021
17/03/2021
IOGA MATÍ. GRUP B
dilluns i dimecres de 10.40 a 11.40 h
Del 18 de gener de 2021 al 17 de març de 2021
Espai: Sala d'actes
Professor/a: Jurado, Concha
La pràctica del ioga redueix l'estrès, la sensació d'ansietat i ajuda a combatre els símptomes de la depressió. Mitjançant la pràctica d’asanes (postures), controlant els corrents vitals per mitjà de la respiració i coneixent tècniques de relaxació s’aprèn a dominar el cos.
Cal portar roba còmoda, mitjons i màrfega de casa per poder realitzar l'activitat.
Preu: 65,78 € (IVA inclòs)
18/01/2021
20/01/2021
25/01/2021
27/01/2021
01/02/2021
03/02/2021
08/02/2021
10/02/2021
15/02/2021
17/02/2021
22/02/2021
24/02/2021
01/03/2021
03/03/2021
08/03/2021
10/03/2021
15/03/2021
17/03/2021
IOGA TARDA. GRUP C
dilluns i dimecres de de 18 a 19 h
Del 18 de gener de 2021 al 17 de març de 2021
Espai: Sala d'actes
Professor/a: Jurado, Concha
La pràctica del ioga redueix l'estrès, la sensació d'ansietat i ajuda a combatre els símptomes de la depressió. Mitjançant la pràctica d’asanes (postures), controlant els corrents vitals per mitjà de la respiració i coneixent tècniques de relaxació s’aprèn a dominar el cos.
Cal portar roba còmoda, mitjons i màrfega de casa per poder realitzar l'activitat.
Preu: 65,78 € (IVA inclòs)
18/01/2021
20/01/2021
25/01/2021
27/01/2021
01/02/2021
03/02/2021
08/02/2021
10/02/2021
15/02/2021
17/02/2021
22/02/2021
24/02/2021
01/03/2021
03/03/2021
08/03/2021
10/03/2021
15/03/2021
17/03/2021
MINDFULNESS
dilluns de 19.30 a 21 h
Del 18 de gener de 2021 al 15 de març de 2021
Espai: Sala de dansa
Professor/a: Moleti Prats, Toni
Connectar amb el cos a través de l’observació conscient i l’atenció plena. La meditació millora la consciència del cos i la ment, fa augmentar el rendiment d’un mateix, la concentració, la memòria i la creativitat, entre d’altres. També millora la relació amb nosaltres mateixos i amb la resta de persones que tenim al voltant i gràcies al desenvolupament de l'atenció milloren els nostres talents .
Cal portar la màrfega de casa per poder realitzar l'activitat.
Preu: 49,33 € (IVA inclòs)
18/01/2021
25/01/2021
01/02/2021
08/02/2021
15/02/2021
22/02/2021
01/03/2021
08/03/2021
15/03/2021
Programació d'hivern
En cas de força major, derivada de la crisi sanitària actual i/o perquè qualsevol autoritat governamental no permeti el desenvolupament dels tallers presencials aquests s’adaptaran per a ser realitzats de forma virtual i des de qualsevol dispositiu amb accés a internet.
Inscripcions als tallers i activitats
Totes les activitats i tots els tallers requereixen inscripció prèvia.
Hi ha tres períodes diferents per inscriure't als tallers segons la seva tipologia. MÉS INFORMACIÓ.
Per inscriure't a les activitats cal fixar-se en el període d'inscripcions de cada activitat.
Abans d'inscriure't
Les inscripcions són personals i intransferibles. Amb les teves dades no pots inscriure a una altra persona. Les persones inscrites han d'estar donades d'alta al sistema amb un DNI i un correu electrònic propi.
Xarxa de Centres Cívics
Gestió tècnica:
QSL, SERVEIS CULTURALS | Bruc, 88. 1 er. 08009 Barcelona
qsl@qsl.cat
Centre Cívic
CENTRE CÍVIC TEIXONERA
Arenys, 75
08035 Barcelona
932563388
ccteixonera@qsl.cat
