Tallers Culturals (SALUT I ACTIVITAT FÍSICA)
COMBO ESTIRAMENTS + CORRECCIÓ POSTURAL + PILATES
dimarts de 9.30 a 11 h
Del 13 de setembre de 2022 al 20 de setembre de 2022
Espai: Sala de dansa
Professor/a: Sasso, Emanuele
Estiraments de totes les cadenes musculars, potenciant les postures correctes del cos amb exercicis de pilates.
Es recomana portar la màrfega de casa.
Preu: 11,29 € (IVA inclòs)
13/09/2022
20/09/2022
TONIFICACIÓ TOTAL
dimarts de 20 a 21 h
Del 13 de setembre de 2022 al 20 de setembre de 2022
Espai: Sala d'actes
Professor/a: Districte IX, Associació Esportiva Sant Andreu
Treball cardiovascular i de tonificació muscular amb elements i al ritme de la música. Intensitat alta.
Preu: 7,53 € (IVA inclòs)
13/09/2022
20/09/2022
IOGA MATÍ
dimecres de 9 a 11 h
Del 14 de setembre de 2022 al 21 de setembre de 2022
Espai: Sala d'actes
Professor/a: Jurado, Concha
La pràctica del ioga redueix l'estrès, la sensació d'ansietat i ajuda a combatre els símptomes de la depressió. Mitjançant la pràctica d’asanes (postures), controlant els corrents vitals per mitjà de la respiració i coneixent tècniques de relaxació s’aprèn a dominar el cos. Cal portar roba còmoda i mitjons per a realitzar l’activitat.
Es recomana portar la màrfega de casa.
Preu: 15,05 € (IVA inclòs)
14/09/2022
21/09/2022
IOGA TARDA
dimecres de 18 a 20 h
Del 14 de setembre de 2022 al 21 de setembre de 2022
Espai: Sala d'actes
Professor/a: Jurado, Concha
La pràctica del ioga redueix l'estrès, la sensació d'ansietat i ajuda a combatre els símptomes de la depressió. Mitjançant la pràctica d’asanes (postures), controlant els corrents vitals per mitjà de la respiració i coneixent tècniques de relaxació s’aprèn a dominar el cos. Cal portar roba còmoda i mitjons per a realitzar l’activitat.
Es recomana portar la màrfega de casa.
Preu: 15,05 € (IVA inclòs)
14/09/2022
21/09/2022
Inscripcions als tallers i activitats
Totes les activitats i tots els tallers d'estiu requereixen d'inscripció prèvia a partir del 13 de juny, en el cas dels tallers de juliol i a partir del 2 de setembre, en el cas dels tallers de setembre. Es poden fer en línia o bé presencialment de dilluns a divendres de 9.30 a 13.30 h i de 16 a 20h. MÉS INFORMACIÓ
Abans d'inscriure's
Les inscripcions són personals i intransferibles. Les persones inscrites han d'estar donades d'alta al sistema amb un DNI i un correu electrònic propi. En el cas dels tallers infantils i familiars la inscripció es realitzarà a nom de l'adult
Canvis de taller i devolucions
Les sol·licituds es faran presencialment o per correu electrònic una setmana abans de l'inici del taller, degut a la curta durada dels tallers d'estiu. Un cop transcorregut aquest període de temps, ja no es farà cap canvi ni es retornarà l’import del taller.
Xarxa de Centres Cívics
Gestió tècnica:
QSL, SERVEIS CULTURALS S.L | Balmes, 316. entresòl 1a. 08006 Barcelona
qsl@qsl.cat
Centre Cívic
CENTRE CÍVIC TEIXONERA
Arenys, 75
08035 Barcelona
932563388
ccteixonera@qsl.cat
