Tallers Culturals (SALUT I ACTIVITAT FÍSICA)
IOGA MATÍ JULIOL
dilluns i dimecres de 9 a 10 h
Del 26 de juny de 2023 al 12 de juliol de 2023
Espai: Sala de dansa
Professor/a: Jurado, Concha
La pràctica del ioga redueix l'estrès, la sensació
d'ansietat i ajuda a combatre els símptomes de la depressió. Mitjançant la
pràctica d’asanes (postures), controlant els corrents vitals per
mitjà de la respiració i coneixent tècniques de relaxació s’aprèn a dominar el
cos.
Cal portar roba còmoda i mitjons per a realitzar
l’activitat i es recomana portar la màrfega de casa.
Places ofertes: 16
Preu: 22,58 € (IVA inclòs)
26/06/2023
28/06/2023
03/07/2023
05/07/2023
10/07/2023
12/07/2023
COMBO ESTIRAMENTS + CORRECCIÓ POSTURAL + PILATES SETEMBRE
dimarts de 9.30 a 11 h
Del 12 de setembre de 2023 al 19 de setembre de 2023
Espai: Sala de dansa
Professor/a: Districte IX, Associació Esportiva Sant Andreu
Estiraments de totes les cadenes musculars, potenciant
les postures correctes del cos amb exercicis de pilates.
Es recomana portar la màrfega de casa.
Places ofertes: 12
Preu: 11,29 € (IVA inclòs)
12/09/2023
19/09/2023
IOGA TARDA JULIOL
dilluns i dimecres de 18 a 19 h
Del 26 de juny de 2023 al 12 de juliol de 2023
Espai: Sala d'actes
Professor/a: Jurado, Concha
La pràctica del ioga redueix l'estrès, la sensació
d'ansietat i ajuda a combatre els símptomes de la depressió. Mitjançant la
pràctica d’asanes (postures), controlant els corrents vitals per
mitjà de la respiració i coneixent tècniques de relaxació s’aprèn a dominar el
cos.
Cal portar roba còmoda i mitjons per a realitzar l’activitat i es recomana portar la màrfega de casa.
Preu: 22,58 € (IVA inclòs)
26/06/2023
28/06/2023
03/07/2023
05/07/2023
10/07/2023
12/07/2023
TONIFICACIÓ TOTAL SETEMBRE
dimarts de 20 a 21 h
Del 12 de setembre de 2023 al 19 de setembre de 2023
Espai: Sala d'actes
Professor/a: Districte IX, Associació Esportiva Sant Andreu
Treball cardiovascular i de tonificació muscular amb elements i al ritme de la música. Intensitat alta.
Places ofertes: 18
Preu: 7,53 € (IVA inclòs)
12/09/2023
19/09/2023
Inscripcions als tallers i activitats
Tots els tallers i algunes activitats d'estiu requereixen inscripció prèvia. Les inscripcions als tallers de juliol seran del 12 al 21 de juny. Les inscripcions als tallers de setembre seran de l'1 al 6 de setembre. Es poden fer en línia o bé presencialment de dilluns a divendres de 9.30 a 13.30 h i de 16 a 20h. MÉS INFORMACIÓ
Abans d'inscriure's
Les inscripcions són personals i intransferibles. Les persones inscrites han d'estar donades d'alta al sistema amb un DNI i un correu electrònic propi. En el cas dels tallers infantils i familiars la inscripció es realitzarà a nom de l'adult
Canvis de taller i devolucions
Les sol·licituds es faran presencialment o per correu electrònic, una setmana abans de l'inici del taller, degut a la curta durada dels tallers d'estiu. Un cop transcorregut aquest període de temps, ja no es farà cap canvi ni es retornarà l’import del taller.
Xarxa de Centres Cívics
Gestió tècnica:
QSL, SERVEIS CULTURALS S.L | Balmes, 316. entresòl 1a. 08006 Barcelona
qsl@qsl.cat
Centre Cívic
CENTRE CÍVIC TEIXONERA
Arenys, 75
08035 Barcelona
932563388
ccteixonera@qsl.cat
