Tallers Culturals (SALUT I ACTIVITAT FÍSICA)
IOGA. MATÍ GRUP A
dilluns i dimecres de 9.10 a 10.10 h
Del 5 d'octubre de 2020 al 16 de desembre de 2020
Espai: Sala d'actes
Professor/a: Jurado, Concha
La pràctica del ioga redueix l'estrès, la sensació d'ansietat i ajuda a combatre els símptomes de la depressió. Mitjançant la pràctica d’àssanes (postures), controlant els corrents vitals per mitjà de la respiració i coneixent tècniques de relaxació s’aprèn a dominar el cos. Cal portar roba còmoda, mitjons i màrfega de casa per poder realitzar l'activitat.
Preu: 73,08 € (IVA inclòs)
05/10/2020
07/10/2020
14/10/2020
19/10/2020
21/10/2020
26/10/2020
28/10/2020
02/11/2020
04/11/2020
09/11/2020
11/11/2020
16/11/2020
18/11/2020
23/11/2020
25/11/2020
30/11/2020
02/12/2020
09/12/2020
14/12/2020
16/12/2020
IOGA. MATÍ GRUP B
dilluns i dimecres de de 10.40 a 11.40 h
Del 5 d'octubre de 2020 al 16 de desembre de 2020
Espai: Sala d'actes
Professor/a: Jurado, Concha
La pràctica del ioga redueix l'estrès, la sensació d'ansietat i ajuda a combatre els símptomes de la depressió. Mitjançant la pràctica d’àssanes (postures), controlant els corrents vitals per mitjà de la respiració i coneixent tècniques de relaxació s’aprèn a dominar el cos. Cal portar roba còmoda, mitjons i màrfega de casa per poder realitzar l'activitat.
Preu: 73,08 € (IVA inclòs)
05/10/2020
07/10/2020
14/10/2020
19/10/2020
21/10/2020
26/10/2020
28/10/2020
02/11/2020
04/11/2020
09/11/2020
11/11/2020
16/11/2020
18/11/2020
23/11/2020
25/11/2020
30/11/2020
02/12/2020
09/12/2020
14/12/2020
16/12/2020
IOGA. TARDA GRUP C
dilluns i dimecres de de 18 a 19 h
Del 5 d'octubre de 2020 al 16 de desembre de 2020
Espai: Sala d'actes
Professor/a: Jurado, Concha
La pràctica del ioga redueix l'estrès, la sensació d'ansietat i ajuda a combatre els símptomes de la depressió. Mitjançant la pràctica d’àssanes (postures), controlant els corrents vitals per mitjà de la respiració i coneixent tècniques de relaxació s’aprèn a dominar el cos. Cal portar roba còmoda, mitjons i màrfega de casa per poder realitzar l'activitat.
Preu: 73,08 € (IVA inclòs)
05/10/2020
07/10/2020
14/10/2020
19/10/2020
21/10/2020
26/10/2020
28/10/2020
02/11/2020
04/11/2020
09/11/2020
11/11/2020
16/11/2020
18/11/2020
23/11/2020
25/11/2020
30/11/2020
02/12/2020
09/12/2020
14/12/2020
16/12/2020
MINDFULNESS
dilluns de de 19.30 a 21 h
Del 5 d'octubre de 2020 al 14 de desembre de 2020
Espai: Sala de dansa
Professor/a: Moleti Prats, Toni
Connectar amb el cos a través de l’observació conscient i l’atenció plena. La meditació millora la consciència del cos i la ment, fa augmentar el rendiment d’un mateix, la concentració, la memòria i la creativitat, entre d’altres. També millora la relació amb nosaltres mateixos i amb la resta de persones que tenim al voltant i gràcies al desenvolupament de l'atenció milloren els nostres talents . Cal portar la màrfega de casa per poder realitzar l'activitat.
Preu: 49,33 € (IVA inclòs)
05/10/2020
19/10/2020
26/10/2020
02/11/2020
09/11/2020
16/11/2020
23/11/2020
30/11/2020
14/12/2020
Programació de tardor
Inscripcions als tallers i activitats
Totes les activitats i tots els tallers requereixen inscripció previa. El període d'inscripció als tallers serà del 21 de setembre fins l'1 d'octubre. Per inscriure't a les activitats cal fixar-se en el període d'inscripcions de cada activitat.
Abans d'inscriure't
Les inscripcions són personals i intransferibles. Amb les teves dades no pots inscriure a una altra persona. Les persones inscrites han d'estar donades d'alta al sistema amb un DNI i un correu electrònic propi.
Xarxa de Centres Cívics
Gestió tècnica:
QSL, SERVEIS CULTURALS | Bruc, 88. 1 er. 08009 Barcelona
qsl@qsl.cat
Centre Cívic
CENTRE CÍVIC TEIXONERA
Arenys, 75
08035 Barcelona
932563388
ccteixonera@qsl.cat
