Dilluns i Dimecres De 18 a 19 h

Del 12 de gener de 2026 al 23 de març de 2026

Espai: Sala d'actes

Professor/a:  Jurado, Concha

La pràctica del ioga redueix l'estrès, la sensació d'ansietat i ajuda a combatre els símptomes de la depressió. Mitjançant la pràctica d’asanes (postures), controlant els corrents vitals per mitjà de la respiració i coneixent tècniques de relaxació s’aprèn a dominar el cos. 

Cal portar roba còmoda i mitjons per a realitzar l’activitat. Es recomana portar la màrfega de casa o, al seu defecte, una tovallola

*El dimecres 28 de gener no hi haurà classe.

Preu: 80,83 € (IVA inclòs)

Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 40,41 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 56,58 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 40,41 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 20,21 € (IVA inclòs)