Tallers Culturals (SALUT I ACTIVITAT FÍSICA)
DEFENSA PERSONAL PER A DONES
dimecres de 20 a 21 h
Del 10 de gener de 2024 al 13 de març de 2024
Espai: Sala d'actes
Professor/a: Districte IX, Associació Esportiva Sant Andreu
Taller d'autodefensa femenina
on s’aprendran eines per respondre a possibles agressions tant físiques com
verbals presents en el dia a dia.
Es recomana portar roba
còmoda i mitjons.
Preu: 38,60 € (IVA inclòs)
10/01/2024
17/01/2024
24/01/2024
31/01/2024
07/02/2024
14/02/2024
21/02/2024
28/02/2024
06/03/2024
13/03/2024
ESTIRAMENTS I CORRECCIÓ POSTURAL
dijous de 9.30 a 11 h
Del 11 de gener de 2024 al 14 de març de 2024
Espai: Sala de dansa
Professor/a: Districte IX, Associació Esportiva Sant Andreu
Classe estàtica per treballar l’estirament de totes
les cadenes musculars.
Es recomana portar la màrfega de
casa.
Preu: 57,90 € (IVA inclòs)
11/01/2024
18/01/2024
25/01/2024
01/02/2024
08/02/2024
15/02/2024
22/02/2024
29/02/2024
07/03/2024
14/03/2024
DANSAFIT
dijous d’11 a 12 h
Del 11 de gener de 2024 al 14 de març de 2024
Espai: Sala d'actes
Professor/a: Districte IX, Associació Esportiva Sant Andreu
Ball i gimnàstica que s’inspira en les músiques
llatina i internacional. Adequat per cremar calories. Taller d’intensitat alta.
Es recomana portar la màrfega de casa.
Preu: 38,60 € (IVA inclòs)
11/01/2024
18/01/2024
25/01/2024
01/02/2024
08/02/2024
15/02/2024
22/02/2024
29/02/2024
07/03/2024
14/03/2024
PILATES DIJOUS
dijous de 17.30 a 19 h
Del 11 de gener de 2024 al 14 de març de 2024
Espai: Sala de dansa
Professor/a: Districte IX, Associació Esportiva Sant Andreu
Exercicis que es basen en moviments controlats,
conscients i coordinats amb la respiració. El pilates consisteix en
un entrenament per enfortir i activar el múscul. Taller d’intensitat
mitjana-alta.
Preu: 57,90 € (IVA inclòs)
11/01/2024
18/01/2024
25/01/2024
01/02/2024
08/02/2024
15/02/2024
22/02/2024
29/02/2024
07/03/2024
14/03/2024
Inscripcions als tallers i activitats
Les inscripcions als tallers de setembre seran de l'1 al 6 de setembre. Es poden fer en línia o bé presencialment de dilluns a divendres de 9.30 a 13.30 h i de 16 a 20h. MÉS INFORMACIÓ
Les inscripcions als tallers de tardor seran del 12 al 27 de setembre. Presencialment de dilluns a divendres de 9.30 a 13.30 h i de 16 a 20 h o bé en línia a partir de les 0.00 h del dimarts 12 de setembre. En el cas dels tallers que són puntuals, les inscripcions finalitzen una setmana abans de l'inici del taller. MÉS INFORMACIÓ
Abans d'inscriure's
Les inscripcions són personals i intransferibles. Les persones inscrites han d'estar donades d'alta al sistema amb un DNI i un correu electrònic propi. En el cas dels tallers infantils i familiars la inscripció es realitzarà a nom de l'adult
Xarxa de Centres Cívics
Gestió tècnica:
QSL, SERVEIS CULTURALS S.L | Balmes, 316. entresòl 1a. 08006 Barcelona
qsl@qsl.cat
Centre Cívic
CENTRE CÍVIC TEIXONERA
Arenys, 75
08035 Barcelona
932563388
ccteixonera@qsl.cat
