Logo del centre cívic

Tallers Culturals (SALUT I ACTIVITAT FÍSICA)

GIMNÀSTICA HIPOPRESSIVA I ESTIRAMENTS
Logo de l'activitat GIMNÀSTICA HIPOPRESSIVA I ESTIRAMENTS

dijous de 19 a 20.30 h

Del 11 de gener de 2024 al 14 de març de 2024

Espai: Sala de dansa

Professor/a: Districte IX, Associació Esportiva Sant Andreu

Tècnica per enfortir la musculatura del sòl pelvià i la faixa abdominal. S’aconsegueix evitar i prevenir possibles problemes d’incontinència urinària i de descensos vaginals, tant a la matriu com a la bufeta.  

Per a persones amb problemes de columna o hèrnia discal i que han d’enfortir la faixa abdominal sense perjudicar el sòl pelvià.

Contraindicat per a embarassades i persones amb hipertensió no controlada.

Es recomana portar la màrfega de casa.

Preu: 57,90 € (IVA inclòs)

Dijous
11/01/2024
Dijous
18/01/2024
Dijous
25/01/2024
Dijous
01/02/2024
Dijous
08/02/2024
Dijous
15/02/2024
Dijous
22/02/2024
Dijous
29/02/2024
Dijous
07/03/2024
Dijous
14/03/2024
ZUMBA
Logo de l'activitat ZUMBA

dijous de 20 a 21 h

Del 11 de gener de 2024 al 14 de març de 2024

Espai: Sala d'actes

Professor/a: Districte IX, Associació Esportiva Sant Andreu

La zumba® s’inspira en la música llatina i internacional per cremar calories mitjançant el ball. Treball aeròbic d’intensitat alta.

Preu: 38,60 € (IVA inclòs)

Dijous
11/01/2024
Dijous
18/01/2024
Dijous
25/01/2024
Dijous
01/02/2024
Dijous
08/02/2024
Dijous
15/02/2024
Dijous
22/02/2024
Dijous
29/02/2024
Dijous
07/03/2024
Dijous
14/03/2024
  1234  Següent

Inscripcions als tallers i activitats

Les inscripcions als tallers de setembre seran de l'1 al 6 de setembre. Es poden fer en línia o bé presencialment de dilluns a divendres de 9.30 a 13.30 h i de 16 a 20h. MÉS INFORMACIÓ 

Les inscripcions als tallers de tardor seran del 12 al 27 de setembre. Presencialment de dilluns a divendres de 9.30 a 13.30 h i de 16 a 20 h o bé en línia a partir de les 0.00 h del dimarts 12 de setembre. En el cas dels tallers que són puntuals, les inscripcions finalitzen una setmana abans de l'inici del taller. MÉS INFORMACIÓ

Abans d'inscriure's

Les inscripcions són personals i intransferibles. Les persones inscrites han d'estar donades d'alta al sistema amb un DNI i un correu electrònic propi. En el cas dels tallers infantils i familiars la inscripció es realitzarà a nom de l'adult




Xarxa de Centres Cívics

Logo del grup
Ajuntament de Barcelona

Gestió tècnica:
QSL, SERVEIS CULTURALS S.L | Balmes, 316. entresòl 1a. 08006 Barcelona
qsl@qsl.cat

Centre Cívic
CENTRE CÍVIC TEIXONERA

Arenys, 75
08035 Barcelona
932563388
ccteixonera@qsl.cat

Logo Miram Cloud